Search Results

Choose the Package That Suits You Best Choose from our range of packages and enjoy a customized wellness experience. From our 1 Month membership to our yearly package are designed to cater to your needs and preferences. 1 Month Rp 75.000 75.000Rp Get Access to Our Programs Berlaku selama satu bulan Select Better in 8 Minutes Daily Meditation Daily Affirmation Daily Yoga Practice Yoga Nidra Sleep Hypnosis Journal Tracker Short Video Exclusive Community Telegram Channel Newsletter 3 Months Rp 220.000 220.000Rp Get Access to Our Programs Berlaku selama 3 bulan Select Better in 8 Minutes Daily Meditation Daily Affirmation Daily Yoga Practice Yoga Nidra Sleep Hypnosis Journal Tracker Short Video Daily Affirmation Cards Exclusive Community Telegram Channel Newsletter Mestakula's Online Classes & Programs Best Value 12 Months Rp 500.000 500.000Rp Get Access to Our Programs Berlaku selama satu tahun Select Better in 8 Minutes Daily Meditation Daily Affirmation Daily Yoga Practice Yoga Nidra Sleep Hypnosis Journal Tracker Daily Affirmation Cards Short Video Exclusive Community Telegram Channel Newsletter Mestakula's Online Classes & Programs Mestakula's Offline Events

Ingin berkolaborasi dengan Mestakula? Mestakula berkomitmen menggaungkan kesehatan dan kesejahteraan holistik. Jika Anda memiliki semangat yang sama untuk membantu orang menjalani kehidupan terbaik mereka, kami mengundang Anda untuk berkolaborasi bersama. Pelatih/praktisi, ahli gizi, instruktur yoga, atau merk yang sejalan dengan nilai-nilai kami, kami menawarkan berbagai peluang kemitraan yang dapat memberikan manfaat bagi kedua belah pihak. Mari bekerja sama untuk menciptakan ekosistem dan lingkungan yang lebih sehat. First Name Last Name Email Message Send Thank you for reaching out to us. We will be in touch with you shortly.

This Page Can’t Be Located. Keep Calm, Take a deep breath and check the URL, or go back to the homepage. Go to Homepage

Selamat datang di Kelas Offline Mestakula Di Mestakula, kami menawarkan berbagai program kesehatan yang memenuhi kebutuhan Anda, termasuk yoga, meditasi, perawatan spa, dan banyak lagi. Program kami dirancang untuk membantu Anda mencapai kedamaian batin, keseimbangan, dan harmoni. Apakah Anda seorang pemula atau praktisi tingkat lanjut, instruktur kami yang berpengalaman akan memandu Anda di setiap langkah. Private Access Bars Session 1 jam 15 mnt 500.000 Rupiah Indonesia Rp 500.000 Info Lebih Lanjut 1:1 Online Coaching with Jovita Ayu 1 jam 150.000 Rupiah Indonesia Rp 150.000 Info Lebih Lanjut

Selamat datang di Kelas Offline Mestakula Di Mestakula, kami menawarkan berbagai program kesehatan yang memenuhi kebutuhan Anda, termasuk yoga, meditasi, perawatan spa, dan banyak lagi. Program kami dirancang untuk membantu Anda mencapai kedamaian batin, keseimbangan, dan harmoni. Apakah Anda seorang pemula atau praktisi tingkat lanjut, instruktur kami yang berpengalaman akan memandu Anda di setiap langkah. About My name is Alexa Young Briefly introduce yourself and share something interesting with website visitors. Double click to edit the text. Contact Us

Apa itu Mestakula Layanan kesehatan holistik & Platform gaya hidup bagi masyarakat perkotaan Indonesia, mendorong masyarakat untuk merasa lebih baik dan merasakan frekuensi cinta, kedamaian, dan keberlimpahan yang lebih tinggi. PENGLIHATAN Mestakula menyediakan ruang yang aman untuk sembuh ,mempelajari , dan tumbuh bersama-sama menjadi diri yang lebih baik, selaras dengan jati diri dan tujuan hidup kita sebagai manusia di alam semesta ini. MISI Untuk Meningkatkan Kesadaran Untuk merangkul perjalanan kesadaran kita dan bergerak lebih dekat ke diri kita yang lebih tinggi. Untuk Mendukung Menyediakan wadah dan ruang untuk belajar dan berkembang melalui fasilitas dan fitur yang mendukung nilai-nilai holistik. Untuk Menghubungkan Menghubungkan orang-orang yang berpikiran sama untuk kesadaran kolektif menuju perubahan positif. Kelas dan Program Kesehatan Holistik Berpengalaman & Fasilitator yang Penuh Semangat Tumbuh & Penyembuhan dalam Fase Anda Sendiri Your Roadmap to a Happier Life and Better Well-being Discover the steps to achieve a balanced and fulfilling life with our guided approach: ​ 1. Assess Your Wellness: Take a look at Mestakula's 8 pillar of wellness and seek where you're at right now. Take wellness assessment to understand your current well-being status. 2. Set Personal Goals: Identify key areas of improvement and set realistic, actionable goals. 3. Access Resources: Utilize our digital products and activities designed to support each pillar of wellness. 4. Track Progress: Monitor your journey with our tracking tools to stay motivated and on track. 5. Join the Community: Connect with like-minded individuals for support and inspiration. Our 8 Pillar of Wellness At Mestakula, we focus on the 8 essential pillars of wellness as a foundation to sustainable happiness: Explore Articles on the 8 Pillars of Wellness Our curated articles provide insights and tips on enhancing your happiness by focusing on the 8 essential pillars of wellness. Dive in and start your journey towards a happier, more balanced life. Learn More Temukan Alasan Mengapa Bertumbuh Bersama Mestakula Temukan Diri Sejati Anda Di Mestakula, kami percaya bahwa kesehatan sejati datang dari dalam. Program kami dirancang untuk membantu Anda menemukan jati diri Anda dan menjalani kehidupan yang lebih autentik dan memuaskan. Perjalanan Kesehatan Holistik Program kesehatan kami dirancang untuk membantu Anda terhubung kembali dengan diri sendiri dan kebijaksanaan batin Anda, berdasarkan 8 pilar kesehatan. Melalui latihan mindfulness, yoga, dan modalitas penyembuhan lainnya, Anda akan belajar mendengarkan tubuh, pikiran, dan hati Anda. Dapatkan Kedamaian Diri & Ketangguhan Kami menawarkan serangkaian program dan praktik penyembuhan yang dapat membantu Anda menemukan kedamaian dan ketenangan dalam kehidupan sehari-hari. Suku Positif & Sistem pendukung Di Mestakula, Anda akan selalu memiliki orang-orang yang berpikiran sama yang tumbuh bersama dan saling memotivasi untuk menjalani perjalanan kesehatan Anda.

Selamat datang di Kelas Online Mestakula Kami menawarkan berbagai program kesehatan seperti yoga, meditasi, LOA manifestasi, perawatan & spa, dan masih banyak lagi. Program ini dirancang untuk membantu Anda mencapai kedamaian batin, keseimbangan, dan harmoni dalam diri. Apakah Anda seorang pemula atau praktisi tingkat lanjut? Instruktur berpengalaman kami akan bersedia memandu Anda dalam setiap langkah. Tidak ada event saat ini

Dimana Alam Semesta Selaras untuk Perjalanan Kesehatan Anda Tempat yang aman untuk menyembuhkan, belajar, dan tumbuh bersama untuk menjadi diri yang lebih baik Free Trial Apa itu Mestakula Layanan kesehatan holistik & Platform gaya hidup bagi masyarakat perkotaan Indonesia, mendorong masyarakat untuk merasa lebih baik dan merasakan frekuensi cinta, kedamaian, dan keberlimpahan yang lebih tinggi. PENGLIHATAN Mestakula menyediakan ruang yang aman untuksembuh ,mempelajari , Dan tumbuh bersama-sama menjadi diri yang lebih baik, selaras dengan jati diri dan tujuan hidup kita sebagai manusia di alam semesta ini. MISI Untuk meningkatkan kewaspadaan Untuk merangkul perjalanan kesadaran kita dan bergerak lebih dekat ke diri kita yang lebih tinggi. Mendukung Menyediakan wadah dan ruang untuk belajar dan berkembang melalui fasilitas dan fitur yang mendukung nilai-nilai holistik. Untuk menghubungkan Menghubungkan orang-orang yang berpikiran sama untuk kesadaran kolektif menuju perubahan positif. Jiwa Mestakula Kami adalah jiwa yang penuh rasa ingin tahu dan berpikiran sama yang bersemangat dalam bidang kesehatan dan berkomitmen untuk berbagi dan menyediakan jalur unik dan transformatif menuju penemuan diri. Garini Sabila Lestari Guru Yoga Praktisi Access Bars® Jovita Ayu Manifestasi & Pembuat Konten Praktisi Penyembuhan Suara Pelatih Pola Pikir Kelimpahan Mengapa Menemukan dan Berkembang bersama Mestakula Temukan Diri Sejati Anda Di Mestakula, kami percaya bahwa kesehatan sejati datang dari dalam. Program kami dirancang untuk membantu Anda menemukan jati diri Anda dan menjalani kehidupan yang lebih autentik dan memuaskan. Perjalanan Kesehatan Holistik Program kesehatan kami dirancang untuk membantu Anda terhubung kembali dengan diri sendiri dan kebijaksanaan batin Anda, berdasarkan 8 pilar kesehatan. Melalui latihan mindfulness, yoga, dan modalitas penyembuhan lainnya, Anda akan belajar mendengarkan tubuh, pikiran, dan hati Anda. Dapatkan Kedamaian Diri & Ketangguhan Kami menawarkan serangkaian program dan praktik penyembuhan yang dapat membantu Anda menemukan kedamaian dan ketenangan dalam kehidupan sehari-hari. Suku Positif & Sistem pendukung Di Mestakula, Anda akan selalu memiliki orang-orang yang berpikiran sama yang tumbuh bersama dan saling memotivasi untuk menjalani perjalanan kesehatan Anda. "Semakin tenang kamu, semakin banyak kamu bisa mendengar." - Ram Dass Tetap Terhubung dengan Mestakula Subscribe for Free Trial Email First name Last name Send Thanks for submitting! Free Trial @mestakula

Selamat datang di Kelas Offline Mestakula Di Mestakula, kami menawarkan berbagai program kesehatan yang memenuhi kebutuhan Anda, termasuk yoga, meditasi, perawatan spa, dan banyak lagi. Program kami dirancang untuk membantu Anda mencapai kedamaian batin, keseimbangan, dan harmoni. Apakah Anda seorang pemula atau praktisi tingkat lanjut, instruktur kami yang berpengalaman akan memandu Anda di setiap langkah. Upcoming Class / Events Tidak ada event saat ini

Dimana Alam Semesta Selaras untuk Perjalanan Kesehatan Anda Tempat yang aman untuk menyembuhkan, belajar, dan tumbuh bersama untuk menjadi diri yang lebih baik Free Trial Apa itu Mestakula Layanan kesehatan holistik & Platform gaya hidup bagi masyarakat perkotaan Indonesia, mendorong masyarakat untuk merasa lebih baik dan merasakan frekuensi cinta, kedamaian, dan keberlimpahan yang lebih tinggi. PENGLIHATAN Mestakula menyediakan ruang yang aman untuksembuh ,mempelajari , Dan tumbuh bersama-sama menjadi diri yang lebih baik, selaras dengan jati diri dan tujuan hidup kita sebagai manusia di alam semesta ini. MISI Untuk meningkatkan kewaspadaan Untuk merangkul perjalanan kesadaran kita dan bergerak lebih dekat ke diri kita yang lebih tinggi. Mendukung Menyediakan wadah dan ruang untuk belajar dan berkembang melalui fasilitas dan fitur yang mendukung nilai-nilai holistik. Untuk menghubungkan Menghubungkan orang-orang yang berpikiran sama untuk kesadaran kolektif menuju perubahan positif. Jiwa Mestakula Kami adalah jiwa yang penuh rasa ingin tahu dan berpikiran sama yang bersemangat dalam bidang kesehatan dan berkomitmen untuk berbagi dan menyediakan jalur unik dan transformatif menuju penemuan diri. Garini Sabila Lestari Guru Yoga Praktisi Access Bars® Jovita Ayu Manifestasi & Pembuat Konten Praktisi Penyembuhan Suara Pelatih Pola Pikir Kelimpahan Mengapa Menemukan dan Berkembang bersama Mestakula Temukan Diri Sejati Anda Di Mestakula, kami percaya bahwa kesehatan sejati datang dari dalam. Program kami dirancang untuk membantu Anda menemukan jati diri Anda dan menjalani kehidupan yang lebih autentik dan memuaskan. Perjalanan Kesehatan Holistik Program kesehatan kami dirancang untuk membantu Anda terhubung kembali dengan diri sendiri dan kebijaksanaan batin Anda, berdasarkan 8 pilar kesehatan. Melalui latihan mindfulness, yoga, dan modalitas penyembuhan lainnya, Anda akan belajar mendengarkan tubuh, pikiran, dan hati Anda. Dapatkan Kedamaian Diri & Ketangguhan Kami menawarkan serangkaian program dan praktik penyembuhan yang dapat membantu Anda menemukan kedamaian dan ketenangan dalam kehidupan sehari-hari. Suku Positif & Sistem pendukung Di Mestakula, Anda akan selalu memiliki orang-orang yang berpikiran sama yang tumbuh bersama dan saling memotivasi untuk menjalani perjalanan kesehatan Anda. "Semakin tenang kamu, semakin banyak kamu bisa mendengar." - Ram Dass Tetap Terhubung dengan Mestakula Subscribe for Free Trial Email First name Last name Send Thanks for submitting! Free Trial @mestakula

Dimana alam semesta bersinergi dan sejalan dengan seluruh perjalanan kesejahteraan Anda Tempat yang nyaman untuk pulih, belajar, dan bertumbuh menjadi diri yang lebih baik. Berlangganan Mengapa Memilih Mestakula? Di Mestakula, kami percaya pada kekuatan alam semesta untuk mendukung perjalanan kesehatan Anda. Pendekatan holistik kami menyatukan kebijaksanaan kuno dan praktik modern untuk memandu Anda menuju kesejahteraan fisik, mental, dan spiritual. Kami juga sangat yakin bahwa alam semesta mendukung kami dalam berbagai cara. Oleh karena itu, kontributor konten dan pengajar kami dari berbagai latar belakang dengan beragam keahlian berperan sebagai utusan alam semesta. Mereka berbicara, berbagi, dan mengarahkan Anda menuju jalan yang lebih tercerahkan dalam perjalanan kesehatan Anda. Setiap kontributor adalah suara alam semesta, menawarkan kebijaksanaan unik mereka untuk membimbing Anda menuju tempat yang lebih harmonis dan sehat. Putar Video Facebook Twitter Pinterest Tumblr Salin Tautan Tautan Disalin Are You Ready to Create Your Best Life? Di Mestakula, kami menawarkan berbagai program yang melayani pertumbuhan dan perkembangan pribadi Anda. Program kami dirancang untuk membantu Anda terhubung kembali dengan diri sendiri dan alam, serta memberi anda pedoman untuk menjalani kehidupan yang lebih berarti dan memuaskan. Dari yoga dan meditasi hingga relaksasi dan peremajaan, kami memiliki sesuatu untuk kalian. Start Watching Putar Video Putar Video 03:16 8 Pillars Wellness Pt.1 Putar Video Putar Video 02:50 8 Pillars Wellness Pt.2 Putar Video Putar Video 02:55 3 Mindset Untuk 2024 Putar Video Putar Video 20:50 Yoga for Better Sleep Yoga for Better Sleep adalah serangkaian latihan yang difokuskan untuk membantu memiliki tidur yang lebih berkualitas. Dengan kombinasi gerakan perlahan, peregangan lembut, dan pernapasan yang selaras, latihan ini membantu meredakan ketegangan tubuh dan pikiran, melepaskan stres, dan menyiapkan tubuh untuk tidur yang nyenyak. Integrasikan Yoga for Better Sleep ke dalam rutinitas malam sebagai cara alami untuk merelakskan diri, meningkatkan kualitas tidur, dan membangun kebiasaan tidur yang lebih sehat. Putar Video Putar Video 02:30 Sleep 101 Jelajahi Sekarang Start Reading Prevent the Burn Out : The Art of Slow Productivity Halo Teman-teman Mestakula. Dalam dunia yang terus bergerak cepat, kita sering kali terjebak dalam perangkap produktivitas tinggi yang... Finding Balance : Tips For Managing Stress In A Digital World Menemukan Keseimbangan di Era Digital yang Serba Cepat! Di era digital seperti sekarang, kita sering kali merasa bahwa waktu berlalu... The 8 Pillars of Practical Optimism: A Guide to a More Positive Life Halo Teman-teman Mestakula. Optimisme praktis adalah tentang mengadopsi sikap positif yang realistis dan terukur terhadap kehidupan, yang... Stress Management For Busy Parents Tips & Trick Hidup Lebih Tenang, Ini dia 5 Langkah Mudah Untuk Atasi Stres Berlebihan Menjadi orang tua adalah anugerah, tapi kita semua tahu bahwa... You Are a Human Being, Not a Human Doing: Menemukan Esensi Kehidupan di Tengah Kesibukan Halo Teman-teman Mestakula, Dalam era yang serba cepat dan penuh tuntutan seperti sekarang, kita sering kali merasa terjebak dalam ritme... 1 2 3 4 5 Explore More Start Listening Abundance Putar Video Facebook Twitter Pinterest Tumblr Salin Tautan Tautan Disalin Raise Vibration Putar Video Facebook Twitter Pinterest Tumblr Salin Tautan Tautan Disalin Explore More Jiwa dari Mestakula Kami adalah pribadi yang penuh keingintahuan, selaras dengan hasrat dalam kesejahteraan, dan tekad untuk berbagi serta menawarkan jalan yang berbeda dan menginspirasi bagi setiap individu dalam menemukan diri sendiri. Garini Sabila Lestari Instruktur Yoga, Instruktur Yoga Prenatal & Postnatal, Praktisi Access Bars Jovita Ayu Pelatih Manifes Hukum Ketertarikan (LoA), Pelatih Abundance Mindset, Praktisi Sound Healing ~ Their Happy Stories ~ Pertama kali ikut eventnya mestakula di antasore kemarin, enak banget energi nyaa 🤍 Vinyasa Flow - nya Garini nyaman bgt, beginer friendly Vibe nya calming yet strong Sesi Jovita jg clear guidance nya untuk kita LoA & manifestasi ✨ Berharap nextnya ada event yoga lanjut meditasi🥰 Keep going wellness jouney nya buat Mestakula & team 🫶 Rita - Pilates Instructor "Semakin tenang dirimu, semakin banyak yang bisa kamu dengar." - Ram Dass Tetap Terhubung dengan Mestakula Bergabunglah dengan Keluarga Mestakula Jadilah bagian dari Mestakula dan berlangganan newsletter kami untuk mendapatkan berita terbaru. Email(Wajib diisi) Submit